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  1. 2019.01.22 [오늘의 글귀] 화에 관한 법륜스님의 명언 40
오늘의 글귀2019. 1. 22. 19:01

법륜스님 명언







화를 내면 손해가 크게 때문에

억지로 참게 됩니다.

하지만 계속 참으면 

어느 순간 

저절로 터지게 돼요.


노력해서 화를 참는게 아니라

알아차리면 돼요.


물론 순간 알아차려도 

화가 확 일어나 터질 수 있어요.

이때 후회하는게 아니라 

"아, 내가 놓쳐버렸구나"

알아차리며 또 연습하면 됩니다.


백번 연습해서 되는 사람이 있고,

천번 연습해서 되는 사람이 있어요.

그러니 연습할 일만 남았습니다.


'왜 화가 날까' 하는 문제는 

그 다음에 탐구해야 할 과제입니다.

일단은 알아차림이 먼저 일어나야 합니다.

알아차리기만 해도 

어떤 문제는 저절로 해결되기도 합니다. 


- 법륜스님 











법륜스님 말씀에 따르면 

화를 '알아차리기'만 해도 

한결 나아진다는 것이다. 


분노가 곳곳에서 터지는 세상에서

각자 자신의 화만 다스릴 수 있어도 

평화로울 것 같다는 생각이 든다. 


돌이켜보면 

누군가에게 화가 나기보다 

특정 상황에서 화가 나는 경우가 많았다.

화가 나는 대부분의 상황은 

예상하지 못하는 부분이다.  


일상 속에서

화를 알아차리는 연습을 

조금씩 해보는 것은 어떨까?

















Posted by luvholic