숨 고르기

블루스퀘어 오페라글라스 안내문

오래 집중하면  

조금 어지럽긴 했다. 

<자기만의방>, 아기자기하게 꾸며진 공간이었다.

<자기만의방> 부스, 책갈피 무료!

<창비>,  바랜듯한 멋이 있는 세계문학 시리즈(오른쪽)

<창비> 부스는 

서점을 그대로 옮겨놓은듯 깔끔함을 자랑했다.

<다산북스>, 룰렛 이벤트를 진행하고 있었다! 

<다산북스>에서 블로그 이벤트로 받은 다이어리, 

룰렛 당첨으로 받은 봉투세트 + 필사노트 + 포스터.

<민음사> 부스 디자인이 예술이었고, 굿즈도 다양했다!

<여름 첫 책> 부스, 편히 쉴 수 있는 의자들.

<돌베개>,  거장들의 얼굴로 감각적인 디자인을 보여준다.

돌베개라는 이름처럼 

묵직한 주제를 다루는 책들이 있었다.

<문학동네>, 짜임새 있게 꾸며져 있었다. 

<문학동네>, 책으로 디자인한 벽! 명불허전이었다. 

<문학동네>, 포춘쿠키 증정 이벤트 :) 

법륜스님의 행복 글귀가 들어 있었다.

<책만남홀>은 시간대별로 알찬 강의가 열리는 곳이다.

<페이퍼백>,  노트를 구매한 곳. 무게를 달아 판매한다.

양장 필사노트를 5천원에 샀다.

<은행나무>, 신작이 나온 정유정 작가의 사진이 눈에 띈다.

<은행나무>, 잡지 악스트(Axt) 과월호를 2,900원에 구매하였다.

<성심당>, 튀김소보로 구매 줄. 빵 냄새가 B홀을 채웠다(!)

<요리인류>, B홀에서는 요리 강연도 진행 중.ㅎㅎ

<브런치> 부스에선 '작가의 서랍展' 전시가 있었다.

독립서점 <별책부록> 부스. 

B홀의 독립서점 부스들에는 

색깔이 다양한 독립출판물들을 만나는 재미가 있다.

<덴마크 도서전>. 그림책들이 주를 이뤘다.

<역사의 쓸모> 책 소개 영상 

수백 년 전 이야기로 오늘의 고민을 해결하는

세상에서 가장 실용적인 역사 사용법

<홀릭의 생생리뷰>

몇년 전, 최태성 쌤의 EBS 한국사 강의를 들었다. 

최태성 선생님은 역사 젬병이던 내게 

일말의 관심을 갖게 만드신 분이다. 

한국사 강의를 들으며 웃고 울고,

감동을 주시는 이야기꾼이라는 생각이 들었다.

이번 교보문고 이벤트 당첨으로 

강연 참석 기회를 얻었다.

광화문 교보문고는 38주년 이벤트 중.

유채꽃밭 쏙 들어가서 사진찍기 좋은 포인트들

여주 당남리섬에는

유채꽃이 가득한 풍경을 볼 수 있어요.

양귀비는 6월 상순 개화 예정




(5월 하순 기준) 유채꽃은 만발했지만, 

양귀비를 보시려면 

6월 초에 방문하시는 게 좋겠습니다.

당남리섬을 끼고 흐르는 남한강

하늘이 한 켠에는 꾸물꾸물했어요.

비가 흩뿌리다가 그치고,

해가 들면서 

눈부신 풍경이 펼쳐졌습니다 !

출사 장소로 안성맞춤인 당남리섬

노란 유채꽃들이 

바람에 흩날리는 경관이 

정말 아름다웠어요~

나비의자와 나무가 있는 포토존

나무아래 그늘이 드리워져 

시원했던 곳입니다 :)

나비의자에서 

유채꽃을 배경으로 사진찍기 좋아요~

말뚝박기 한판, 어린시절이 생각나는 조형물

당남리섬 유채꽃 축제는 

조형물, 포토존, 오두막 등 

쉬어가며 사진 찍을 곳들도 있었어요.

부지가 넓어 여유롭게 다닐 수 있었습니다 ^^ 

봄에서 여름으로 넘어가는 계절에

노란빛 물결이 장관을 이루는 

여주 당남리섬 유채꽃 축제 후기였습니다 

하트(♥)와 댓글을 환영합니다. 

읽어주셔서 고맙습니다.^^

출처: 세바시 강연

<홀릭의 북토크 후기>

 윤대현 교수님은 

서글서글한 인상에 미소를 띠고 계셨다.

 농담 반 진담 반 섞어서 

 웃음으로 무장해제 시킨 후에 

 진솔한 이야기를 들려 주셨다. 

 편안하게 참가자들과 

상호작용을 해 나간다는 느낌이 든 북토크였다.

 경험담, 상담사례 등 이야기를 들으며 

 힐링이 별건가 싶었다. 

듣고 싶었던 강연(북토크)을

 찾아 가는 자체가 기분좋은 경험이었다.

서른 명 정도의 아늑한 북토크였다. 

 □ '어디론가 멀리 떠나고 싶나요?'라는 질문  

    - 질문에 "지구 밖", "한국을 제외한 어디든" 

      이렇게 대답하는 것은 

"심리적 회피반응"에 가까움 

    - 마음이 지치면 나쁜 쪽으로 눈이 가고, 

      현재를 벗어나고 싶어하는 경향이 있음 

 □ 번아웃

    - 일에 몰두하던 사람이 

급격히 무기력해지는 현상

    - 일 위주로 살다보면 번아웃이 오기 쉬움  

    - 객관적 성취가 있어도 

      주관적 자존감 하락, 공감력이 감소한 상태

    - 번아웃이 왔다면, 

중요한 결정(예: 퇴사 등)을 미루고 

      충전할 시간을 가져야 함 

  □ 자기연민훈련: 내가 나를 사랑하는 법 

     - 첫째, 사람과의 소통 

        : 대화의 내용보다 멋진 반응에서 힐링을 느낌 

     - 둘째, 자연과의 교감 

        : 하루 10분 멍 때리며 걷기, 계절 즐기기 

     - 셋째, 문화와 연민하기 

        : 책, 영화, 미술, 음악 등을 즐기기 

   □ 마음 충전

     - 찾으려고 하는 순간 위로가 되는 게 마음이다. 

     - 마음은 기대치를 낮춰야 행복하다. 

[제임스 진_전시 관람후기]

□2019년 신작들 

  인생으로 떠나는 여정을 그린 

2019년의 작품들이다.

한 벽을 빼곡히 채운 거대한 그림들이었다. 

그림 크기와 디테일에 감탄이 절로 나왔다.

  그 중 기억에 남는 작품들을 찍어 보았다. 

제임스진 전시 기념품샵

엔제리너스와 콜라보한 

머그컵, 물병이 예뻤다. 

아점을 먹으러 푸드코트를 찾았다.

스타필드 고양 가츠바 (3층)

다른 메뉴는 일식에서 골라보았다.

잇토피아(푸드코트) 내부에는 

휴게소 간식을 파는 코너도 있다 ^^

핫도그, 씨앗호떡, 소떡소떡도 판매 중이다.

휠라 행사로 분주해보였다.

연예인이라도 오나?? 

잠시 후 나타난 연예인,

김유정이었다 *_*

휠라의 옷, 신발도 

자연스레 시선이 갔다.