오늘의 글귀2018.01.05 17:30




우리는 완벽함을 추구하라고 

사회에서 교육을 받습니다.

"대충대충 해!"라고 교육 하는 곳은 없죠. 



완벽함을 추구하는 것은 

생존과 성취에 있어 

매우 중요한 요소이기 때문입니다. 


적절히 완벽을 추구하는 것은 인생에 도움이 됩니다. 




그러나 지나친 완벽주의는 

마음을 불편하게 하고 

일을 수행함에 있어서도 오히려 효율을 떨어뜨립니다.





예를 들어 책을 읽을 때 꼼꼼히 읽는 것도 중요하지만 

때론 전체적인 윤곽을 잡고 빨리 읽은 후 

중요한 부분만 다시 읽는 것이 더 효율적일 수 있는데 


완벽주의가 너무 심한 분들은

다음 장으로 넘어가지를 못합니다.




혹시 빼먹은 것이 없나 계속 확인하는 거죠. 


이것을 '강박적 느림' 이라 이야기합니다.  




 - 윤대현의 마음 연구소














*



나는 책읽거나, 일을 할때도 

완벽하게 하려는 강박을 자주 느낀다.



예를 들어 , 프로젝트를 새로 시작할 때도 

완벽하게 해야 된다는 부담감 때문에 

시작 그자체가 어려울 때가 있었다.  



막상 해보면, 

별 것 아닌데 말이다. 



처음부터 완벽히 잘해야되는 것도 아니다. 

대충 대충 틀을 잡아놓고, 

그다음 도전을 하면 

조금 더 쉬워진다. 



블로그 운영도 마찬가지라고 생각한다. 

완벽하게 모든 것을 셋팅하고 

시작하려고 하면 힘들어지는 것이다.



대충, 가지만 구상해 놓고 

살을 이어붙이는게 빠른 방법이다. 



대충! 정해놓고

일단 시작하는 방법도 

인생에 도움이 되는 유용한 방법이다.














*이 글을 읽는 모든 분들께 

작은 행운이 있길 바랍니다* 








Posted by luvholic